КАК ДА ЗАПОЧНЕТЕ
КАКВО ДА ОЧАКВАТЕ
Пълна конфиденциалност и дискретност
Вашата информация, споделяния и преживявания се третират с най-високо ниво на поверителност и професионална етика от нашите специалисти.
Ефективна, доказана терапия, адаптирана към Вас
Работим с доказано действащи методи и ги съобразяваме с Вашите нужди, така че да подпомогнем реална промяна и по-добро качество на живот.
Партньорство на всеки етап от процеса
Може да очаквате професионална подкрепа, експертна грижа и внимателно насочване в съвместна работа, основана на уважение и грижа.
Първоначален контакт
Първата стъпка е кратък разговор по телефона. В него ще обсъдим от какво имате нужда в момента и ще отговорим на въпросите ви.
Това време е и за вас – да усетите нашия подход и дали ви е комфортно.
Първи срещи
Ако решим заедно, че е подходящо да продължим, насрочваме една или две първоначални срещи.
Фокусът е върху опознаване на вашата ситуация: причините за търсене на терапия, актуалните трудности и целите, които бихте искали да постигнете.
Тези срещи дават възможност и на вас да прецените дали стилът ни на работа ви подхожда.
Какво е нормално да чувствате в началото
Напълно естествено е човек да изпитва напрежение или притеснение.
Разговорите за минали преживявания или настоящи трудности могат да активират по-силни емоции.
Ние посрещаме това с уважение, спокойствие и подкрепа.
Много хора споделят, че след първата среща усещат облекчение и повече надежда.
Как се развива терапията с времето
С напредването на процеса разговорите стават по-естествени.
Постепенно се появяват повече яснота, самоувереност и стабилност в ежедневието.
Нормално е по пътя да се появят чувства като тъга или гняв – това е част от лечебния процес.
Ние сме тук, за да ви подкрепяме през всяка стъпка.
Честота на срещите
Обикновено работим веднъж седмично – според нуждите и ритъма на човека.
Индивидуална и групова терапия
В зависимост от вашите нужди може да работим индивидуално или в групов формат.
Понякога хората избират да преминат през двата подхода на различни етапи от процеса – В някои случаи препоръчваме този комбиниран подход
Част от нашия екип е сертифициран в груповата работа и можем да ви насочим към това, което би било най-подкрепящо за вас в конкретния момент.